焦点热文：头发变黄怎么办最有效_头发变黄怎么办

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1、头发变黄的原因有很多，如甲状腺功能减退、营养不良、缺铁等，都会导致体内黑色素减少，使黑发的基本物质缺乏而变黄。

2、如果是营养不良引起的，要注意饮食的分配，改善身体的营养状况。

3、鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻是护发的最佳食物。

4、其次，患者也要注意洗头的正确方法。

5、洗头的时候还可以在水里加入啤酒，可以让头发变软。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 营养不良 甲状腺功能减退 还可以在 营养状况