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1、黄芪具有益气固表的作用，枸杞具有补肾填精、明目的作用，大枣具有健脾和胃的作用，三药合在一起，诸药可同气相求，加强相互作用。特别适合脾虚气血两虚者食用。这类人会表现为乏力、消化不良、食欲不振，甚至女性会因脾虚气血不足而出现月经不调、面容憔悴、肝斑等。气血不足还可能导致耳聋、耳鸣、头晕、失眠、记忆力下降。
2、对于慢性病或亚健康人群，黄芪、枸杞、大枣可组合使用，代替茶水或汤剂。黄芪、枸杞、大枣可用于临床日常保养和预防。但需要注意的是，由于枸杞和红枣都是甜味的，糖尿病患者一定要遵医嘱，酌情使用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
关键词：
气血不足
月经不调
食欲不振
记忆力下降